Bégaiement - des notions importantes.

Le bégaiement peut exister d'une manière continue ou intermittente. Il y a des bègues qui parlent constamment mal, quelles que soient les circonstances au milieu desquelles ils se trouvent. Il y en a d'autres au contraire qui parlent bien dans certains instants, et qui, dans d'autres, on ne sait souvent pour quelles raisons, s'expriment avec une difficulté plus ou moins grande. Cette dernière espèce est le bégaiement intermittent.

Quelquefois le retour de la difficulté de la parole est déterminé par un certain nombre de circonstances qui peuvent également exagérer momentanément le bégaiement continu, circonstances qui peuvent augmenter le bégaiement continu ou déterminer la reproduction du bégaiement intermittent. Ces circonstances sont toutes les émotions morales, les sensations vives, le plaisir, le chagrin, la colère, l'amour, la frayeur, les passions exaltées, la présence d'un public nombreux, la pensée de l'infériorité que l'on a dans une discussion, la conversation avec des hommes éminents, qui, comme on dit, en imposent, l'ivresse, et bien d'autres. Une course précipitée, des exercices violents, un état de maladie agissent souvent dans le même sens.

Quel type de personnalité avez-vous ?

D’après Carl G. Jung, pionnier de l’étude de la personnalité, contemporain de Freud, nous recevons et traitons l’information suivant 4 fonctions :

• la pensée
• la sensation
• l’intuition
• le sentiment.

Dans chacun de nous, une de ces fonctions prédomine et décide de notre façon d’appréhender la vie, d’aborder le travail et les autres.
Savoir quel est votre mode de fonctionnement prédominant vous permettra d’augmenter votre confiance en vous, de mieux connaître vos points forts, et de les exploiter.
Connaître celui des personnes qui vous entourent vous permet de constituer des équipes efficaces, de placer la bonne personne au bon endroit et d’améliorer votre communication.

Apprendre à gérez Votre Colère

La vie n'est pas toujours un fleuve tranquille, tout ne se passe pas exactement comme nous voulons. De nombreuses situations nous mettent au défi. Et c'est toujours comme ça. Parfois nous surmontons avec facilité ces défis. Parfois ce sont eux qui nous terrassent et nous sommes stressés.

Ce moment de stress génère souvent de la colère. Et bien sûr cette colère a une incidence sur toute notre vie. Si vous souhaitez avoir davantage de contrôle sur vos émotions tout particulièrement lors de situations stressantes et frustrantes, alors il va falloir apprendre à gérer votre colère.

S’il vous est arrivé plusieurs fois de « péter les plombs » et d'avoir du mal à gérer vos émotions de colère, vous pouvez gérer cela différemment, vous pouvez apprendre à faire face à des situations similaires d'une manière nouvelle.

Vous pouvez d'abord vous observer afin de mieux comprendre votre colère. Vous vous rendrez alors compte que certaines situations vous font réagir de manière excessive. Ce sont généralement des situations où vous avez l'impression que votre perception de vous-même est mis en cause.

Peut-être est-ce que vous ne vous aimez pas beaucoup.
Peut-être doutez-vous de vous-même au point de considérer la moindre contrariété comme un défi qui remet en question votre dignité.

Est-ce que vous devez contrôler votre colère où vous en libérez ?

La relaxation est une bonne méthode pour apaiser la colère. C'est facile à apprendre et cela vous permet de vous libérer de sentiments négatifs et de pensées négatives. Nous avons élaboré une méthode, et des séances qui permettent non seulement de gérer votre colère, mais aussi de vous en libérez. Vous pouvez vous servir des techniques présentées dans notre méthode enfin de vous soulager de ce poids inutile immédiatement, à fin que les effets causés par la colère et la haine se dissipent.

Chaque fois que vous sentez des tensions et que vous vous sentez incapable de contrôler votre colère utilisez nos méthodes pour vous relaxer et briser les schémas de comportements et les pensées qui conduisent à l'autosabotage.

Comment rédiger un discours.

Vous ne pouvez pas exceller dans la présentation en public sans un bon discours. Si l’on vous demande de faire un discours ou si cela est exigé par votre travail ou votre école, vous savez, lorsque vous vous levez pour faire votre présentation, que vous allez avoir un résumé et un contenu bien organisés pour y arriver et impressionner ceux qui vous écoutent. Quelquefois, la peur d’une proche prise parole vient de ce blocage d’écrivain qui a lieu lorsque vous devez rédiger un bon discours.

Écrire un discours n’est pas exactement la même chose qu’écrire un devoir de fin de trimestre ou un rapport. La raison en est simple. Ce que vous « écrivez » actuellement n’est pas destiné à être lu, mais sera écouté. Vous ne devez pas vous inquiéter de l’orthographe ou des autres conventions d’écriture sur le papier parce qu’il pourrait ne jamais être lu par quelqu’un d’autre.

Mais les orateurs expérimentés écrivent leurs discours sous forme d’un résumé basé sur une structure définie puis ils enlèvent le détail de la structure. Le détail est le contenu et la substance du discours qui justifie la valeur de votre discours. Il peut inclure des cotations, des faits, des références historiques, des statistiques scientifiques, tout ce dont vous avez besoin pour étayer le thème de votre discours.