Êtes-vous timide, introverti, complètement paralysé à l'idée de devoir prendre la parole en public ?

Si c'est votre cas, c'est une bonne chose que de l'admettre. Il vous faut à présent comprendre dans quelle mesure cela vous gêne. En effet, vaincre la timidité ne repose pas sur une seule technique. En tout premier lieu, vous devez identifier en quoi votre timidité vous gêne et ensuite reconnaître comment elle se manifeste.

Pour y parvenir, le meilleur moyen consiste à prendre des notes. Munissez-vous pour cela d'un carnet et notez les situations durant lesquelles vous vous sentez démuni. Notez aussi ce que vous ressentez et la manière dont vous réagissez face à l'événement.

Je viens de découvrir un article très interresant sur la timidité, que je voulais faire partager avec vous.

Vraiment vous n'êtes pas timide? Jamais?

Ne vous est-il jamais arrivé de revivre, à certains moments, des phases de timidité héritées de l'enfance où la machine s'emballe? Devant un auditoire, par exemple.

A quoi peut ressembler un timide?

Le timide est un sensitif : tel événement qui, pour un autre, passerait inaperçu, a sa répercussion dans tout son être.

Une froideur apparente, un regard qui ne lui semble pas sympathique le blesse, et ceci d'autant plus fort que son défaut l'isole, tout en développant en lui une grande perspicacité.