Apprendre à bien Manger pour Maigrir

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Alors ?

Vous voulez maigrir ?

Avez-vous fait la liste de ce que vous aviez mangé comme je vous l’avais suggéré la dernière fois ?

Voyons un peu si vous avez ingurgité certains de ces aliments « bloqueurs de régimes », et surtout combien vous en avez pris en tout :

  • Du café
  • Du riz blanc
  • Des œufs
  • Du sucre blanc
  • Du bouillon de poulet

Eh oui ! Du café ! Même sans sucre, cet aliment est un vrai cauchemar pour votre régime !

Vous avez vu ?

Ce sont des aliments que l’on consomme fréquemment… Et ce ne sont que les premiers d’une longue liste :

En fait, il existe comme cela des secrets que peu de gens connaissent, et qui permettent d’être beaucoup plus efficace quand on essaye de perdre du poids.

Car franchement, entre nous… Maintenant que vous savez ça… Si vous cherchez à mincir, vous allez continuer à en prendre comme avant de ces aliments « bloqueurs » ?

Ce serait un peu comme si vous essayiez de faire rôtir un poulet en laissant la porte du four grande ouverte, non ?

Et que dire alors de ceux que vous ne connaissez pas encore ?

Vous n’aimeriez pas au moins SAVOIR si vous sciez d’entrée la branche sur laquelle vous êtes assis quand vous faites un régime ?

Rien n’arrive par hasard et rien n’ai gratuit. Un, régime pour maigrir demande aussi des efforts.

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