Bien-être

Découvrir et apprécier les huiles essentielles.

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Les huiles essentielles c’est quoi?

Les civilisations anciennes appréciaient déjà ces huiles. Aujourd’hui elles sont reconnues scientifiquement. Ces huiles dites « essentielles » sont en fait composées à partir d’extraits naturels de plantes.

Elles ont un pouvoir puissant et une extraordinaire efficacité, tant pour la santé que pour la beauté et le bien-être. Des mélanges aromatiques inédits sont créés par leur combinaison.

Après avoir identifié des besoins comme, le renforcement des défenses immunitaires, la relaxation, le soulagement de certaines douleurs, leurs propriétés et vertus répondent parfaitement à ces besoins.

les bienfaits des huiles essentielles

Leur utilisation demande de strictement respecter les précautions d’usage. Utiliser et bénéficier pleinement de leurs vertus demande d’utiliser exclusivement des huiles essentielles dites chémotypées (CT)(100% pures et naturelles).

Elles doivent provenir de l’Agriculture Biologique, soit cultivées de façon sauvage hors des zones à pollution, ou de cultures traditionnelles mais bien contrôlées.

On trouve leur utilisation dans des compositions à diffuser dans l’air ambiant, dans les produits de beauté pour le corps, dans les huiles de massage, ou même en cuisine. Pour les enfants, les huiles essentielles peuvent être bénéfiques à condition de respecter les règles imposées quant aux dosages et sous contrôle médical.

Vos débuts en aromathérapie

Il est souvent difficile de s’y retrouver dans leurs appellations, et encore moins de savoir lesquelles acquérir pour se constituer une bonne base car il existe dans le commerce un nombre très important d’huiles essentielles.

Cinq peuvent être citées : l’huile essentielle d’arbre à thé, le Citrus limonum : huile de citron, l’huile essentielle de palmarosa , l’huile essentielle de lavande et le ravintsara malgache.

Propriétés des huiles essentielles.

Les petits maux de la vie quotidienne peuvent souvent être traités par les huiles essentielles. Opérant de manière préventive, elles stimulent le système immunitaire pour aider votre organisme à lutter plus efficacement contre les infections bactériennes et virales et ont aussi une action curative.

La propriété antiseptique fait partie des propriétés les plus connues. Leurs vertus sont connues depuis des millénaires. Il est généralement admis que certains aromates, comme le thym, la sarriette ou la cannelle freinent la fermentation des aliments.

Les pouvoirs antiseptiques de ces huiles essentielles sont depuis longtemps scientifiquement prouvés.

Les huiles essentielles en action ?

Les huiles essentielles doivent pénétrer l’organisme pour agir et être actives (frictions/massages, inhalation, absorption).

Grâce à La circulation sanguine leur permettra ensuite d’atteindre les foyers à traiter. Dans l’atmosphère, les arômes diffusés agissent également en envoyant au cerveau des signaux olfactifs capables de provoquer et stimuler des « émotions ».

Essayez les huiles essentielles et vous ne le regretterez pas !

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A propos de l'auteur

Roland

Roland MOLLE, Fondateur de Tu Réussiras et auteur de 365 jours pour Booster sa Vie. Ma mission, vous aider à devenir l'entrepreneur de votre vie et à faire passer votre vie à un niveau supérieur.