Bien-être

Maîtriser votre stress avant qu’il ne soit trop tard.

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Maîtriser votre stress avant qu’il ne soit trop tardFaite ce que vous aimez si vous voulez vous épanouir.

Le stress est alarmant et de plus en plus des personnes souffrent du stress.

Il est source de mauvaises humeurs, de relations tendues, mais aussi de bon nombre de maladies.

Le bon stress peut être positif pour le bien-être, mais il ne faut pas le confondre avec le mauvais stress, qui lui peut vous mener jusqu’à la mort, si vous ne faites pas attention.

Dans ce livre « gérer son stress positivement« , vous trouverez de très bons conseils pour vous aider à gérer votre stress

Une de mes amies très cher avait un très gros problème à cause du stress. Son état physique et mental se dégradait mois après mois et elle pensait qu’il n’y avait pas de solution.

Pourtant, elle a réussi à s’en sortir et vit une vie pleine et heureuse avec sa famille.

Son stress la bouffait intérieurement, à tel point qu’il ressortait sur sa peau et de vilaines taches apparaissaient un peu partout sur elle.

Aucun traitement n’avait réussi à la guérir.

Son humeur était constamment changeant à tel point, que peu de personnes osaient venir lui parler.

Elle avait un poste avec des responsabilités et aurait dû être heureuse et s’épanouir, mais ce n’était pas le cas.

Il était difficile de connaître les causes exactes de son état, mais après en avoir parlé ensemble, nous avons convenu que c’était l’environnement de travail qui ne lui convenait pas.

Un matin, en arrivant au travail, elle m’a annoncé qu’elle allait démissionner et travailler pour son compte.

Après m’avoir expliqué les raisons de son choix, j’ai compris que c’était pour elle la meilleure solution.

Je l’ai revu peu de temps après sa démission et je peux vous dire qu’elle était radieuse.

Elle avait enfin trouvé la paix et elle s’épanouissait complètement dans ce qu’elle faisait.

J’en étais très heureux pour elle et je l’ai félicité d’avoir eu le courage de prendre une telle décision.

Et son stress me direz-vous.

Il a complètement disparu, elle n’a plus aucune séquelle physique. Toutes ses plaques ont disparu. Elle ne prend plus de médicament et elle est de très bonne humeur.

Vous voyez, il est possible de combattre le stress que la vie nous impose.

Dans se livre « comment vaincre le stress positivement » vous trouverez des pistes très intéressantes et j’espère qu’il vous sera très utile.

Bonne lecture.

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A propos de l'auteur

Roland

Roland MOLLE, Fondateur de Tu Réussiras et auteur de 365 jours pour Booster sa Vie. Ma mission, vous aider à devenir l'entrepreneur de votre vie et à faire passer votre vie à un niveau supérieur.