Se Débarrasser du Stress

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Vous sentez-vous Stressé, Surchargé ou Anxieux ?

Si c’est le cas, « Comment Se Débarrasser du Stress et de l’anxiété » vous permettra de venir à bout de votre Stress et qui vous aidera à y remédier pour le reste de votre vie !

Le Stress est la cause Numéro 1 de nombreux problèmes médicaux partout dans le monde.

L’Anxiété liée à ce Stress est d’autant plus RAVAGEUSE.

Mais vous n’avez plus à souffrir, plus jamais. Nous avons les réponses à vos questions !

Description

Comment Se Débarrasser du Stress et de l’anxiété

Comment gérer efficacement votre stress et éliminer l’anxiété pour retrouver Le sourire et la joie de vivre ?

Nicolas P. sait qu’il est stressé et anxieux.

Jusqu’à aujourd’hui, il n’y faisait pas vraiment attention, même si tout le monde lui disait que ce serait bien qu’il  » déstresse » un peu.

Disons qu’il essayait de vivre plus ou moins bien avec son stress, et à l’entendre, il ne s’en sortait pas trop mal.

Mais dans quelques heures, Nicolas va devoir reconsidérer la question…

Une véritable descente aux enfers

En ce matin du 26 mai 2007, Nicolas vient de se réveiller, et il découvre avec horreur que non content d’avoir une douleur terrible dans le bas du dos, ses ongles et ses lèvres sont devenus violets, et il se rend compte surtout que c’est tout son corps, pour finir, qui lui fait un mal de chien !

Il grelotte comme un fou, essaye tant bien que mal de se lever, mais la douleur est tellement atroce qu’elle lui arrache des cris à chaque mouvement.

Au bout de 15 minutes de lutte, n’en pouvant plus, il appelle le 115…

Il lui faudra près de 10 minutes pour arriver à se traîner jusqu’à la porte d’entrée pour ouvrir aux secours…

C’est pas vraiment  » sympa » de se réveiller avec une telle douleur…

Constater en plus que tout votre corps vous fait un mal de chien à chaque mouvement n’est pas vraiment fait non plus pour vous redonner le moral…

Mais quand 6 heures plus tard, on vous annonce que vous avez 2 vertèbres qui sont devenues comme une éponge, que vous avez contracté une septicémie doublée d’une méningite et qu’on va être obligé de vous mettre dans le coma pour tenter de vous sauver, là, vous vous demandez ce que vous avez fait pour mériter ça…

C’est pourtant ce qui est arrivé à Nicolas, qui s’est retrouvé avec une infection généralisée causée par un streptocoque de classe C, un truc très rare qui s’est immiscé dans son organisme à cause… d’une dent.

Ça peut vraiment arriver des trucs pareils ?

Hé oui ! Ça arrive, et ça arrive même très souvent si on en croit les médecins.

Bon, ce n’est pas toujours aussi grave que ça.

Mais ça ne finit pas non plus aussi bien que pour le triste héros de cette histoire.Parce qu’après 6 jours de coma, 50 jours d’hôpital et 5 mois de rééducation, Nicolas P. se porte à nouveau bien, mais le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il a eu une peur bleue…

D’autant que les médecins lui ont dit que c’était dû à 99% à cause… du stress !

Comment est-ce possible ?

Le stress est la cause de 80 % des maladies, que ce soit de façon directe ou indirecte

L’état de stress permanent et d’anxiété qu’il vivait au quotidien avait fragilisé son organisme, appauvri ses défenses immunitaires, et favorisé ainsi toute attaque infectieuse.

Et pourtant, Nicolas P. n’était pas la pire de toutes les personnes stressées…

OK, il avait tendance à se ronger les ongles pendant des heures, avait parfois la sensation d’étouffer, paniquait de temps en temps au milieu de la foule, faisait bouger sa jambe un peu trop souvent, mais à le voir comme ça, du haut de ses 27 ans, il ne semblait pas être quelqu’un de malade ou même d’anxieux…

Mais le stress ne prévient pas vraiment quand ses effets causent des dégâts irréversibles sur celles et ceux qui sont trop anxieux ou trop stressés.

Il ne se préoccupe pas de l’âge, ni du sexe… Ne fait pas de différence entre une femme avec 3 enfants et une jeune fille seule… Entre un mari attentionné et un célibataire endurci… Entre une personne active et un étudiant…

Impossible non plus de savoir QUAND ça va arriver…

Nicolas P., dont il est question ci-dessus, allait parfaitement bien la semaine précédant son problème.

13 jours plus tard, il avait perdu 22 kilos et était sous assistance respiratoire.

Donc, aucun doute : Les effets du stress peuvent vraiment être dévastateurs pour celles et ceux qui ne savent pas comment bien réagir face à lui.

Car le stress fait partie de notre vie quotidienne.

Vous avez obligatoirement pu vous en rendre compte si vous travaillez, ou si vous avez une famille, ou des obligations de toutes sortes :

Tout au long de votre vie, vous subissez un certain nombre de pressions qui causent du stress.

Apprendre à gérer son stress pour maintenir sa santé et son bien-être au beau fixe

Et c’est VOTRE façon de réagir qui fait toute la différence et qui vous permet de maintenir votre santé et votre bien-être.

Vous devez comprendre que même si vous ne pouvez jamais vous débarrasser complètement du stress, vous pouvez, en revanche, apprendre des techniques qui vous permettent de gérer et de transformer le stress en une situation bien plus saine pour vous.

Un ouvrage tout récent vous propose de vous révéler ces techniques : Comment vous débarrasser pour toujours du stress et de l’anxiété

L’auteur de ce programme a souffert pendant des années de troubles d’anxiété terribles causés par le stress.

C’était devenu un véritable calvaire pour lui, car ça lui a pourri la vie pendant plus de 10 ans…

Il gérait cela comme il le pouvait, mais comme il avait à affronter de nouvelles situations stressantes chaque jour, il s’est un jour décidé à vraiment chercher à se débarrasser de ce fléau.

Vous allez donc trouver dans ce programme quelques unes de ses expériences les plus concluantes combinées avec de véritables conseils d’experts.

Ce sont des outils qui vous aideront à prendre le dessus sur les situations stressantes, afin de retrouver – et conserver – une vie saine et un bien-être durable.

Et si j’avais un seul conseil à vous donner, ce serait de vous procurer au plus vite ce guide à mes frais – vous verrez pourquoi plus tard :

Mais peut-être que vous vous demandez si vous êtes vraiment concerné par le stress ?

Voyons cela :

  • Vous vous rongez les ongles (ou les peaux qu’il y a autour) ?
  • Vous grincez des dents ?
  • Vous faites trembler votre jambe sans raison ?
  • Vous vous touchez les cheveux à longueur de journée ?
  • Votre corps vous fait souffrir : mal de dos, troubles digestifs, problèmes de peau, migraines… ?
  • Vous vous sentez d’humeur changeante : angoisse, frustration, irritabilité, panique, agitation ?
  • Votre sommeil est perturbé, agité voir tourmenté
  • Vous avez du mal à vous concentrer sur les tâches que vous avez à faire ?tourmenté ?

Si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs de ses questions, alors vous êtes probablement déjà fortement concerné par le stress, et il est URGENT pour vous d’agir vite.

Certaines personnes ont de drôles de manières de  » gérer » le stress :

Ils fument (ça les calme !), boivent de l’alcool (ça les détend !), se nourrissent mal (pas le temps !) et pensent que l’activité physique est une perte de temps…

Mais n’importe quel médecin à qui ils parleraient de toutes ces  » sales manies » leur dirait que sont des signes clairs de stress et d’anxiété.

Cette question est d’une importance capitale pour vous et pour votre famille.

Car c’est véritablement notre façon d’appréhender les soucis du quotidien qui fait toute la différence et qui nous permet de rester en bonne santé.

Et c’est en cela que le programme « Comment vous débarrasser du stress et de l’anxiété » va vous être d’un secours infini.

Ce guide n’est pas qu’une simple mise en garde sur les risques liés au stress.

C’est avant tout le coach de tous les stressés et de tous les anxieux !

Il vous dévoile toutes les techniques qui vous permettront de gérer votre stress et de le transformer en situation plus saine pour vous.

Que vous soyez stressé, anxieux ou même déprimé, ce programme vous aidera à retrouver la paix intérieure et à vous prémunir contre les dangers que vous faites courir à votre santé.

Une foule de conseils et d’astuces pour gérer efficacement votre stress et éliminer l’anxiété.

il existe de bonnes techniques d’experts, qui permettent de venir à bout de ce genre de fléau…

Le programme  » Comment vous débarrasser du stress et de l’anxiété  » s’occupe de ce problème de long en large, et vous explique pas à pas comment vous débarrasser à tout jamais de ce fardeau.

Vous apprendrez d’abord à reconnaître les 13 signes annonciateurs d’une crise de panique... Ce simple conseil peut vous permettre d’agir AVANT qu’il ne soit trop tard.

Puis ensuite, c’est un festival d’actions, de conseils pratiques, de techniques éprouvées qui vous attendent dans ce programme.

Avec ce programme, vous voilà paré pour entamer réellement une lutte sans merci contre le stress et l’anxiété.

De nos jours, il existe beaucoup plus de manières de gérer ce fléau. Il faut juste trouver quelqu’un qui vous explique quelles sont les techniques les plus efficaces et les plus rapides à fonctionner pour vous.

C’est ce qu’a fait l’auteur de ce programme : Il vous donne les clefs d’une vie plus saine et plus épanouie.

J’espère que vous saurez saisir cette main tendue !