Comment Vous Débarrasser De Vos Mauvaises Habitudes.

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Extrait de « Comment Vous Débarrasser De Vos Mauvaises Habitudes » de Serge Habib.

Histoire du marchand ambulant et de son cheval vous est-elle familière ?

Ce cheval s’arrêtait à chaque taverne présente sur leur route même si l’homme était déjà passablement éméché, et ce dernier trouvait juste la force de boire quelques verres supplémentaires qui ne faisaient qu’aggraver son état.

Les habitudes peuvent être bien nuisibles

Puis, il remontait en titubant sur son attelage et repartait jusqu’à ce que son cheval l’arrête de nouveau à la taverne suivante…

L’ivresse ne concerne pas de nombreuses personnes, mais la plupart des gens ont un cheval qui décide pour eux, même s’il est bien caché au fond de leur inconscient !

Ce cheval est celui de leurs habitudes Un jour, plus lucide qu’à la normale, ce marchand décida d’échanger son cheval avec celui d’un ami.

Que se passa-t-il, selon vous ?

Bien évidemment, l’ivrogne fut incapable de modifier son itinéraire habituel et reprit les mêmes routes pour aboutir dans les mêmes tavernes.

Au bout de quelques mois, son nouveau cheval n’avait plus besoin qu’il le dirige pour l’amener de lui-même sur les chemins de l’ivresse.

Pourquoi, par quelle habitude, et surtout par l’habitude de qui ?

À votre avis ?…

Les habitudes peuvent être bien nuisibles

Alors, bien sûr, vous me direz que certaines d’entre elles sont bonnes, voire indispensables dans votre quotidien, et vous aurez raison.

Lorsque vous tournez brusquement le volant pour éviter la voiture qui pile devant vous, vous ne prenez pas une décision consciente : votre cerveau utilise votre habitude de conduire pour déclencher le réflexe approprié.

D‘ailleurs, lorsque vous conduisez, vous prenez jusqu’à 4 décisions inconscientes par seconde, toutes fondées sur des habitudes profondément ancrées en vous.

Vous ne pouvez bien conduire sans habitudes, et le souvenir de votre 1re leçon à l’auto-école est sans doute là pour vous le rappeler !

Mais combien d’habitudes ont ce pouvoir de nous guider positivement, voire de nous sauver la vie ?

Si vous observez vos proches attentivement, n’avez-vous pas parfois l’impression qu’ils accomplissent inlassablement les mêmes choses, de la même façon, pour obtenir les mêmes résultats ?

Mais, sans doute êtes-vous habitué à leurs habitudes !

Et aux vôtres également…

Plus encore que des gestes identiques répétés dans une situation donnée, pensez-vous qu’il soit normal de choisir les mêmes situations, jour après jour ?

Posez-vous ces quelques questions :

  • Qui décide pour vous ?
  • Que fait votre propre cheval ?
  • Où vous amène-t-il ?
  • Comment le dirigez-vous ?
  • Le dirigez-vous d’ailleurs vraiment ?…

Dans cet ouvrage, nous allons mettre l’accent sur vos habitudes ainsi que sur la façon dont elles peuvent empoisonner votre existence et brider votre réussite.

  • Pourquoi bloquent-elles la créativité ?
  • Comment initier un cycle du changement ?
  • Quelles habitudes sont la marque de ceux qui réussissent ?
  • Comment mettre en place les bonnes habitudes, et s’y tenir, tous les jours ?

Ce sont des questions auxquelles nous allons répondre, pour que votre quotidien soit toujours plus riche, plus surprenant, et rempli d’un nouveau potentiel que vous pourrez exploiter.

Comme l’a écrit Pierre Reverdy, un poète français du 20e siècle :

Il faut prendre très tôt de bonnes habitudes, surtout celle de savoir changer souvent et facilement d’habitudes.

Voyons dès maintenant comment vous pouvez faire évoluer les vôtres…

Stop aux mauvaises habitudes. Changez vos habitudes maintenant

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