Comment trouver le bonheur intérieur ?

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Comment, pourquoi et ou trouver le bonheur intérieur ?

Pourquoi veut-on être plus heureux?

Est ce une nouvelle mode, de l’insatisfaction,de l’exigence ?

Pourquoi veut- on toujours plus ?

S’aimer soi-même est la première étape vers le bonheur intérieur.

Pour se reconnaître, se trouver, se respecter et ensuite avoir le pouvoir de choisir sa vie en toute confiance il nous faut développer le respect de soi, car l’amour de soi est essentiel.

Être heureux est LA solution.

Le bonheur intérieur, c’est un état d’esprit.

Quand on s’aime vraiment c’est un ressenti de soi même

Accepter son libre-arbitre c’est sentir que nous possédons ce pouvoir d’être là immédiatement bien.

La reconnaissance de nous-mêmes par notre propre personne est importante. Tant que notre regard sur nous-mêmes n’évolue pas notre vie ne change pas.

Étape cruciale, souvent négligée et qui est pourtant incontournable. Nos craintes et nos incertitudes sont éliminées par l’amour de soi.

Deux solutions s’offrent à nous : vivre dans l’amour ou dans la peur. L’amour de soi donne les ailes pour tout tenter et réussir.

Alors que la peur nous pousse à toujours vouloir être rassuré par l’autre. La peur apporte la paralysie, l’amour nous mobilise.

Rayonner la vie autour de soi en étant heureux à l’intérieur

Notre vie se trouve colorée avec les teintes puisées à l’intérieur de nous.

Dans un décor triste, nous avons toujours la possibilité de le modifier en transformant notre climat intérieur. Par la modification de notre climat intérieur, les couleurs de notre vie sont changées.

Pour cela, il faut entrer à l’intérieur de nous afin de prendre la température, et nous poser la question: quel est l’état de mon climat intérieur?

Créer son bonheur intérieur et renforcer son estime de soi

Cultiver son bonheur intérieur et avoir une bonne estime de soi permet d’être positif. D’où l’importance de développer cette estime de soi.

Pour renforcer son estime de soi et cultiver son bonheur intérieur voici 5 pistes à explorer :

S’affirmer !

Dites ce que vous pensez, ce que vous souhaitez et aussi ce que vous ressentez. Apprenez à le faire

Définir vos priorités

Réfléchissez objectivement à vos projets de vie, prenez le temps nécessaire

Faites une liste de vos valeurs fondamentales

Pour vous rendre heureux vivez avec des valeurs fortes

Acceptez et reconnaissez vos qualités

Des défauts et des qualités nous en avons tous, certains peuvent même changer au fil de votre vie. L’important est de focaliser sur vos qualités pas sur vos défauts.

Renforcer son estime de soi : soyez plus positif et regardez toujours du côté de la solution.

Le positif et les solutions existent toujours

Nous vous souhaitons un grand bonheur intérieur.

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