comment transformer sa vie durablement

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Influence

Oui mieux communiquer, c’est possible !

Oui mieux communiquer, c’est possible !

Sur le plan de la communication interpersonnelle, certaines personnes manquent encore de confiance. Être capable d’entamer une conversation, la prolonger et la conclure sont toujours une compétence très utile. A ce propos retenez ces quelques conseils : L’art d’écouter. Mieux communiquer commence toujours par l’écoute. Ne préjugez plus des pensées des autres. Faites les parler d’eux. Votre écoute active e …

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Réussir à communiquer avec l’analyse transactionnelle

L’analyse transactionnelle, développée à la fin des années 50 par Eric BERNE psychiatre psychanalyste américain, est une théorie analysant les modes de communications entre les individus. Cette méthode repose sur le principe que nous disposons tous de trois facettes différentes, appelées « Etat du Moi » : parent, adulte ou enfant. Selon la situation, l’environnement et l’humeur du moment, nous adoptons tel ou …

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Faciliter la communication en exprimant ses émotions.

Les émotions font partie intégrante de notre vie. Elles sont aussi en rapport direct avec nos décisions, ainsi que nos actions et opèrent en permanence sur nos comportements. Il faut dire qu’une bonne ou une mauvaise émotion n’existe pas. Les émotions sont toutes nécessaires pour transmettre un message. S’il est facile d’exprimer sa joie, c’est tout une autre donne quand …

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12 signes indiscutables pour reconnaître une personne toxique

Si vous voulez savoir comment reconnaître une personne toxique, cet article vous dévoile douze traits non trompeurs pour détecter les personnes négatives autour de vous. Lorsque vous vous débarrassez de vos relations toxiques, vous serez alors : plus libre, plus confiant, plus épanoui, et plus heureux. Voici ce que font communément les personnes toxiques ! 1. Elles disent souvent du …

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Sauver son couple comment faire ?

soos couple en détresse

Rien n’est simple en amour et parfois les circonstances semblent plus fortes que l’amour. Il n’y a pas de fatalité dans la vie et il existe des solution pour sauvegarder et sauvez son couple. Un beau jour le constat est évident : votre couple bat de l’aile, alors que vous vous aimez depuis des années, des mois ou même depuis …

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Obtenir des autres ce que l’on veut en voici les clés !

vaincre la peur de parler en public

Comment faire pour obtenir des autres ce que l’on veut ? Pour obtenir quelque chose des autres, il y a trois façons : La force, l’intimidation ou la tromperie et la menace. Supplier autrui de vous donner ce que vous souhaitez. Fournir un échange honnête gagnant/gagnant, donner/recevoir. La première et la seconde façon n’apportera pas une bonne influence à votre …

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Comment trouver la place de ses amis dans l’équilibre de sa vie.

comment obtenir des autres tout ce qu'on veut

Les amis sont une composante inéluctable de notre vie sociale et pour l’équilibre de sa vie. C’est un groupe de personnes avec qui partage des valeurs et un esprit commun, même si, quelquefois, tous ne partagent pas forcément la même opinion. Partager des temps libres avec ses amis, est important. Dans le bien-être des individus l’amitié a un rôle essentiel …

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Pour communiquer avec plus d’impact : comment faire ?

Comment faire pour arriver à communiquer avec plus d’impact ? Nous constatons que les gens sont de plus en plus individualistes, mais il est difficile de réussir seul ou de s’isoler comme un ermite pour ignorer l’existence des autres. Nos semblables nous sont nécessaires pour réussir et obtenir ce que l’on désire. Dans une entreprise, il est nécessaire d’avoir des …

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Comment travailler avec des personnalités difficiles ?

faire face au personnalités difficiles

On peut parfois fréquenter et se heurter à des personnalités difficiles. Comment identifier ces personnes, les gérer au mieux et s’entourer de protection peut s’avérer utile ? Au sens que donne la psychologie d’un  » trouble de la personnalité  » la frontière entre le  » normal  » et le  » pathologique » n’est pas toujours aisée à déterminer. Il y …

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Comment apprivoiser ses colères

faire face au personnalités difficiles

Toute colère est à l’origine d’une frustration. Une situation de perte où pour récupérer l’objet de la perte ou changer la situation l’on pense que rien n’est perdu, peut aussi en être la cause. La colère comme toutes les émotions est une façon pour l’organisme de répondre à certaines situations d’urgence. Elle tente de démontrer aux individus de la même …

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