comment transformer sa vie durablement

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Les fatigues passagères et quelques remèdes de saison.

Évoqué dans 10 à 20% des consultations de médecine générale. Elle est un véritable signal d’alarme de l’organisme auquel il faut être attentif. La fatigue peut être consécutive à une infection ou bien être un signe annonciateur d’une pathologie. Les fatigues passagères, quelques remèdes de saison. Le fait de se sentir fatigué en intersaison ou à certaines périodes de l’année …

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Les fondements de l’amour

Cela me touche toujours quand je vois à quel point les parents sont heureux devant leur bébé. Ils respirent la joie de vivre, ils sont attentionnés, doux et patients. N’est-ce pas une belle démonstration de ce qu’est l’amour pur ? L’amour dont on parle ici n’a rien à voir avec l’amour virginal. Il ne provient pas de pulsions sexuelles, n’est pas …

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Conseils pour gérer le stress et éviter le burn-out.

Voici quelques conseils supplémentaires pour vous aider à gérer votre stress et à éviter le burn-out. Sérieusement, éteignez votre téléphone. Ce sont surtout les smartphones qui sont reliés à une augmentation du stress, puisque les gens se sentent de plus en plus obligés de répondre aux messages à tout moment. Les portables sont source de stress, c’est absolument certain. Parler …

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Comment équilibrer sa vie professionnelle.

Comment équilibrer sa vie professionnelle et sa vie personnelle. Voici quelques astuces. S’épanouir dans sa profession, dans sa vie ainsi que vivre mieux, vivre en harmonie sont des aspirations fortes pour beaucoup d’entre nous. Mais parce que nous n’exerçons pas le bon métier ou que nous l’exerçons dans de mauvaises conditions, cela n’est pas toujours possible. Toutefois, il paraîtrait qu’aimer …

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Comment équilibrer sa vie professionnelle.

Comment équilibrer sa vie professionnelle et sa vie personnelle. Voici quelques astuces. S’épanouir dans sa profession, dans sa vie ainsi que vivre mieux, vivre en harmonie sont des aspirations fortes pour beaucoup d’entre nous. Mais parce que nous n’exerçons pas le bon métier ou que nous l’exerçons dans de mauvaises conditions, cela n’est pas toujours possible. Toutefois, il paraîtrait qu’aimer …

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Quelques remèdes pour gérer le stress

Utiliser des techniques d’étude efficaces. Une source de stress importante chez les étudiants est le manque de techniques d’étude spécifiques et efficaces. La frustration s’installe lorsqu’on essaye de mener de front plusieurs tâches (les lectures, les notes de cours, les comptes-rendus, les examens, etc.). Cette frustration devient particulièrement intense lorsqu’on ne possède pas de technique d’étude efficace. Apprendre à gérer …

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Pourquoi établir un budget personnel.

Pourquoi établir un budget financier personnel ? Vous venez de télécharger l’e-book cadeau « Bien vivre en faisant des économies » et vous avez très bien fait. Cela prouve que vous cherchez des moyens de dépenser moins pour améliorer votre pouvoir d’achat. Vous allez découvrir comment faire des économies dans votre vie quotidienne. Ce Guide est vraiment très instructif et en le …

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Stopper la dépendance aux somnifères

Il existe de nombreux modèles de lits disponibles sur le marché, sûrement parce que les gens ont du mal à bien dormir. Un manque de sommeil peut être causé par le stress au travail. Il y a bien entendu de nombreuses autres raisons car beaucoup de personnes y vont de leur interprétation. Depuis lors, les somnifères ont fait leur apparition …

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Comment rejoindre et devenir une star de la vente.

Maîtriser les techniques commerciales des stars de la vente. Maîtriser les techniques commerciales des stars de la vente est désormais à la portée de tous. Vous voulez savoir comment : Devenir un vendeur performant. Faire des affaires. Augmenter ses revenus. Apprendre à Vendre. Apprendre à vous vendre. Connaître toutes les ficelles de la vente. Il existe une méthode simple et éprouvée …

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5 articles conseils sur la gestion du temps

Voici une série de 5 articles conseils sur la gestion du temps, publié sur le site du magazine tu réussiras, le magazine de la réussite personnelle et professionnelle. Conseils pour mieux gérer votre temps. Voici une série d’articles pour vous aidez à mieux gérer votre temps, à augmenter votre productivité et à gagner en efficacité. 5 conseils pour mieux gérer …

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