Pour réussir sa vie il est indispensable de créer un projet de vie solide. C’est comme une feuille de route qui permet d’aller jusqu’à sa destination sans se perdre.
La majorité des personnes qui veulent améliorer leur vie, trouver leur mission de vie, changer leur vie oublie un point très important qui fait toute la différence.
Notre vie est multidimensionnelle.
Comme le dit Jules Renard : « Le projet est le brouillon de l’avenir. Parfois, il faut à l’avenir des centaines de brouillons ».
Et pour pouvoir vivre une vie riche et harmonieuse, il est important de prendre en compte toutes les dimensions de notre vie.
Un projet de vie pour une vie extraordinaire.
Il faut considérer sa vie comme un projet et c’est pour cette raison que vous devez créer un projet de vie pour être épanouie.
Cela permet de trouver un équilibre entre tous les domaines de sa vie et de vivre une vie épanouie.
Sans projet, il est difficile :
- D’élaborer un plan d’action.
- De passer à l’action.
- De donner une direction à sa vie.
- De changer ses habitudes.
- D’agir pour réussir.
- De booster sa confiance en soi.
- De trouver sa raison d’être.
- D’enclencher le processus de changement.
- Et bien plus encore.
Sans projet et sans vision, pas de changement possible.
Ta vie est ton projet le plus important.
Et c’est pour cette raison que tu dois faire attention à garder un équilibre entre tous les domaines de ta vie.
« Acceptez l’idée que si vous ne changez pas de méthode, vous obtiendrez les mêmes résultats, voire de moins bons si vos concurrents font évoluer les leurs. » Jack Welch.
Pourquoi est-ce que je dis qu’il faut Construire son projet de vie ?
J’ai un fils polyhandicapé qui aujourd’hui à plus de trente ans.
Tous les ans, nous avons rendez-vous dans son centre d’accueil pour faire le point avec l’équipe qui s’occupe de Cyril.
Dans ce projet de vie, tous les domaines de la vie de Cyril sont pris en compte pour qu’il puisse évoluer et s’épanouir.
Il est important de comprendre que tout à son importance et qu’il ne faut rien négliger.
Pour cela, il existe un protocole ou un plan d’action qui s’appelle le projet de vie.
Créer un projet de vie pour s’épanouir.
Le pourquoi.
Pourquoi est-ce si important de mettre en place un projet de vie pour Cyril ?
Car nous tenons tous à ce qu’il s’épanouisse dans la vie et que malgré son handicap, il vive la meilleure vie possible.
Entouré de personnes qui tiennent véritablement à lui et qui feront tout pour qu’il puisse s’épanouir dans sa vie.
C’est la partie la plus importante, car si vous savez pourquoi vous faites les choses, alors vous trouverez votre raison d’être sur terre.
Le bilan.
Le bilan est indispensable car il permet de faire le point en tenant compte de tous les domaines de vie.
La première partie est consacrée au bilan de l’année écoulé mais aussi du passé.
Nous mettons l’accent sur son bien-être, les évolutions, les points difficiles, etc.
Les évolutions possibles.
Ensuite, nous regardons tous ensemble, les évolutions possibles pour le bien-être de Cyril.
- Les axes d’efforts.
- Les objectifs à mettre en place.
- Etc.
Le projet de vie.
Ensuite, un projet de vie individuel est élaboré dans un but bien précis.
Découvrez les étapes pour construire un projet de vie solide « Comment définir et construire son projet de vie ?«
Que tous les aspects de la vie de Cyril soient pris en compte pour maintenir un équilibre entre tous les domaines de sa vie et pour qu’il se sente bien.
Son évolution, son bien-être, sa santé, ses activités, les relations entre les différents intervenants, ses relations familiales, ses loisirs, son emploi du temps, etc.
La mise en place.
Ensuite toute l’équipe met en place le projet de vie et tient compte de toutes les évolutions.
L’analyse et l’adaptation.
Ce projet de vie n’est pas figé et il peut évoluer au cours de l’année.
Il est important de comprendre que, ce qui fait la force de ce projet, c’est qu’il prend en compte tous les domaines de la vie et en plus il est adaptable aux circonstances.
L’état d’esprit.
A cela, il faut ajouter un point très important, c’est l’état d’esprit.
Tout le monde est très attentif à l’humeur, au langage corporel, aux mots, etc.
Car nous savons tous que l’humeur reflète bien souvent de maux invisibles.
Il faut être très attentif à tout cela.
L’environnement.
Il faut aussi s’assurer que l’environnement est bon et que rien ne vient perturber son épanouissement.
C’est aussi pour cette raison qu’il faut être très attentif et s’assurer qu’il est entouré de bonnes personnes.
L’évolution.
Un dernier point très important à prendre en compte dans le projet de vie est l’évolution.
Nous avons tous besoins d’évoluer, de se maintenir en bonne santé mentale et physique.
Cela nous permet de nous épanouir et d’enrichir notre vie.
Il est important d’avoir un projet de vie solide.
Si j’ai pris l’exemple ci-dessus, c’est pour vous montrer à quel point il est important de prendre en compte tous les domaines de sa vie.
Lisez cette citation, elle est très instructive.
« La vraie révolution est celle qui nous amène à nous transformer nous-mêmes pour transformer le monde. »
C’est comme cela que nous pouvons :
- Trouver un bon équilibre,
- Savoir où nous voulons aller dans la vie,
- Avoir une vie épanouissante,
- Et surtout choisir notre vie.
Sinon, vous risquez d’en subir les conséquences.
Faites attention aux déséquilibres.
Le problème, c’est que prit dans la tourmente de la vie, nous oublions tout cela.
Nous menons nos projets individuellement, les uns à côté des autres sans tenir compte de l’impact qu’ils peuvent avoir sur notre vie.
Ce qui parfois peut être bénéfique, mais à d’autres moments désastreux.
Par exemple, certaines personnes vont privilégier leur carrière professionnelle au détriment de tous les autres domaines.
Et un jour, elles font un Burnout où se retrouve seule en se demandant pourquoi.
Il faut considérer sa vie comme un projet.
Pour cela, tu dois avoir un véritable projet de vie qui prenne en compte tous les domaines de la vie.
Pour une raison très simple.
Sans un bon projet de vie, il est impossible de tracer sa voie et trouver sa mission de vie.
Il est difficile de s’épanouir pleinement.
Si tu ne sais pas ou tu veux aller, il est impossible de tracer ton itinéraire pour y arriver.
A cela, il faut ajouter qu’il sera difficile de retrouver un équilibre entre tous les domaines de ta vie indispensable à ton épanouissement.
Prenons l’exemple de ces personnes qui ont une vie complétement déséquilibré.
Par exemple chacune de ses personnes :
- Consacre toute ta vie à ton activité professionnelle.
- Aime les jeux vidéo et que tu passes 90 % de ton temps libre à jouer sans te préoccuper des personnes qui t’entourent.
- Reste à ton travail, alors que tu as promis d’emmener tes enfants en promenade.
- Est accro au jeu d’argent et que tu dilapides l’argent de la famille.
- Pense que les copains sont plus importants que ta famille.
- Oublie ta famille et que tu lui accordes peu d’importance.
- Ne prend pas soin de ta santé, de ton hygiène.
- Etc.
Tu vois tout de suite que cela peut avoir de très grave conséquence.
Et je connais de nombreuses personnes qui aujourd’hui subissent les conséquences de tous ces déséquilibres.
Ces personnes se plaignent de ne pas avoir de travail, d’être seule, d’être en dépression, en burnout, ou pire encore.
Je suis sûr que vous en connaissez.
Voilà pourquoi il est très important de prendre soin de soi, de sa vie et de son environnement et de créer un projet de vie.
Prends le temps de construire un projet de vie solide.
« La plus grande révolution de notre génération est la découverte que les êtres humains peuvent transformer leur vie en changeant simplement de mentalité. » William James.
Ce que tu dois faire.
Faire un bilan complet de toi et ta vie.
Avant de commencer ton projet, il est très important de faire un bilan.
Car tout commence toujours par un bilan.
Cela te permettra de partir sur de bonnes bases et de construire quelque chose de solide.
Identifier ton pourquoi.
Pour créer un projet de vie, tu dois avoir un facteur de motivation qui va t’aider à déplacer des montagnes.
C’est ton facteur de motivation qui te donnera la force, la confiance, la motivation pour avancer sans renoncer.
C’est ce qui t’animera chaque jour et te poussera à te lever en sachant pourquoi tu te lèves et pourquoi tu te bats.
C’est cette force qui fera que chaque jour de nouvelle opportunité apparaitront pour avancer vers ton but.
Clarifier la vision de ton avenir.
- Définir ton projet de vie et n’hésitant pas à voir grand.
- Faire le point de ce que tu veux et ne veux plus dans ta vie.
- Réaliser ta liste de vie.
- Défini tes objectifs à long, moyen et court terme.
Agir massivement.
- Sélectionner ton objectif prioritaire.
- Défini une date de réalisation.
- Élaborer un plan d’action.
- Prendre en compte l’aspect matériel.
- Mesurer tes progrès.
- Adapter ta stratégie.
Ensuite, il faut prendre en compte l’aspect psychologique.
- Apprendre à se faire confiance.
- Adopter une bonne attitude.
- Changer ses habitudes.
- Entretenir sa motivation.
- Faire preuve de gratitude.
- Trouver des partenaires de responsabilité.
- Créer un environnement positif.
Et pour terminer, tu dois investir sur toi.
- Te former.
- Prendre soin de ta santé, de ton bien-être.
- Te cultiver.
- Prendre du temps pour toi.
- Pratiquer une ou plusieurs activités physiques.
- Etc.
Décide et mets en place ton projet de vie.
Créer un projet de vie n’a d’importance que si tu le mets en application.
Tu dois agir massivement, tout en gardant le focus sur ton but ultime.
Utilise la technique des petits pas, c’est la meilleure technique pour avancer avec force et motivation.
Chaque jour accomplis au moins une action.
Et surtout, fais-toi aider, car on ne réussit jamais seul.
Ton projet de vie doit être si grand et si fort que tu serais prêt à déplacer des montagnes pour le réaliser.
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Pour trouver sa voie, il faut agir sans attendre, et créer un projet de vie solide et facile à mettre en œuvre.
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