Les secrets pour paraître plus jeune et se sentir plus jeune.

Pour leur permettre de rester plus jeune un peu plus longtemps, avec l’âge qui avance, beaucoup sont à la recherche d’idées et nouveautés. Phénomène ancien, depuis des millénaires déjà, l’être humain est la recherche de la jeunesse éternelle, celle-ci reste au cœur des préoccupations des hommes et des femmes. Et dans la société actuelle, le …

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Le bien-être indispensable pour une vie épanouie.

Le bien-être est indispensable pour vivre une vie riche, plaine, heureuse et épanouie. Seulement, voilà, nous ne faisons pas toujours tout ce qu’il faut pour prendre soin de nous, de notre santé physique et mentale et tout cela nous est préjudiciable. Quel dommage, alors qu’il suffit parfois de quelques gestes simples pour vivre bien et …

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Pratiquer le Feng shui dans votre vie.

Pratiquer le feng-shui pour transformer durablement sa vie. Vieille de plusieurs siècles le Feng Shui est une discipline d’origine asiatique. Dans sa pratique, il optimise la circulation de l’énergie, le Chi, notamment par l’aménagement de notre environnement. La qualité de vie des habitants du foyer ou des occupants d’un bureau s’en trouve ainsi beaucoup améliorée. …

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L’importance du bien-être pour les entrepreneurs.

prendre soin de son bien-être

Pourquoi prendre en compte le bien-être pour les entrepreneurs. Le dirigeant constitue le premier capital humain de chaque entreprise. Sa santé et son bien être se doivent d’être préservés, il peut ainsi assurer la performance de son entreprise. Tout chef d’entreprise est véritablement exposé. Sa propre personne est en je et il vit avec du …

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Comment gérer le stress à la maison.

apprendre à mieux gérer son stress

Comment gérer le stress afin d’être détendu toute la journée ? Dès le saut du lit, la journée démarre souvent mal : fuite d’eau, problèmes conjugaux, crèche fermée… Multiples sont les causes du stress et elles affectent comme on le constate de nombreuses facettes de notre personnalité. Des gestes simples existent cependant et qui peuvent …

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Utiliser la méditation pourquoi et comment ?

transformer sa vie avec l'hypnorelaxation

La méditation est composée d’un ensemble de techniques d’entraînement mental. Vous pouvez En utilisant la méditation vous pouvez améliorer votre santé et vos capacités mentales, mais aussi aider à l’amélioration de la santé physique. Ces techniques pour la plupart sont très simples, vous pourrez les apprendre à partir d’un livre ou d’un article ; d’autres …

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Découvrir et apprécier les huiles essentielles.

les bienfaits des huiles essentielles

Les huiles essentielles c’est quoi? Les civilisations anciennes appréciaient déjà ces huiles. Aujourd’hui elles sont reconnues scientifiquement. Ces huiles dites « essentielles » sont en fait composées à partir d’extraits naturels de plantes. Elles ont un pouvoir puissant et une extraordinaire efficacité, tant pour la santé que pour la beauté et le bien-être. Des mélanges aromatiques inédits …

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Maux de tête : attention ! À ne pas négliger !

Les maux de tête sont assez courants au cours de la vie de certaines personnes, car ces derniers sont extrêmement fréquents. Bien que ceux-ci en général représentent un inconvénient léger et temporaire, d’autres personnes souffrent de douleurs intenses et doivent consulter un médecin pour en être soulagés. Les maux de tête peuvent également être ressentis …

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Le Do-In c’est quoi ?

comment soulager la douleur

Mener une vie à 200 à l’heure, et il vous sera difficile de trouver du temps à soi, et encore moins pour votre famille. Pourtant en Asie, existe une technique millénaire constituée par des massages à se prodiguer soi-même qui permettent de retrouver l’énergie perdue. C’est le Do In ! Le Do In, dérivé du …

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