Comment interpréter vos rêves entre Rêves diurnes ou rêves éveillés
Des études démontrent que nous avons tous tendance à faire des rêves diurnes ou rêves éveillés, de 70 à 120 minutes par jour.
Le rêve diurne ou comme l’avait nommé Freud “ tagtraum ” qui signifie littéralement “ rêve de jour ”.
Il se situe entre l’état d’éveil et celui de sommeil. Il survient pendant la journée, lorsque notre esprit commence à s’égarer.
Nous laissons alors place à l’imagination et nous nous perdons dans des scénarios fictifs ou des fantaisies.
Rêves lucides
Les rêves lucides surviennent lorsque vous réalisez que vous dormez. “Ah mais ce n’est qu’un rêve !”.
La plupart des rêveurs se réveillent lorsqu’ils se rendent compte qu’ils sont en train de rêver.
D’autres ont cultivé l’habileté de rester lucide pendant un rêve.
Ils deviennent un participant actif au cours du rêve et peuvent prendre des décisions ainsi qu’influencer la conclusion du rêve.
Cauchemars.
Un cauchemar est un rêve qui nous trouble et qui nous met dans un état d’anxiété et de peur lors du réveil.
Les cauchemars peuvent être les résultats de traumatismes de la vie réelle.
Ce type de cauchemar est classé dans une catégorie spéciale, le Cauchemar de Stress Post-traumatique.
Les cauchemars peuvent également apparaître lorsque nous refusons d’accepter une situation réelle.
Des études montrent que les personnes qui font souvent des cauchemars sont issues d’une famille avec des antécédents de déséquilibres mentaux, de drogue, de suicide ou de vie sociale difficile.
Les cauchemars signalent une peur qui doit être reconnue et confrontée.
C’est un message d’alerte envoyé par notre inconscient pour nous dire : “Attention !”.
J’analyserai plus en détail les cauchemars et la manière de les surmonter.
Rêves récurrents.
Les rêves récurrents se répètent avec peu de variations dans le scénario.
Ces rêves peuvent être positifs, mais la plupart du temps, ce sont des cauchemars.
Nous pouvons faire le même rêve plusieurs fois si nous n’avons pas réglé l’un des problèmes d’un rêve précédent.
Une fois le problème résolu, le rêve récurrent cessera.
Rêves soignants.
Les rêves soignants sont des messages relatifs à la santé du rêveur.
De nombreux experts pensent que les rêves aident à analyser les problèmes de santé.
Notre corps est capable de communiquer à travers nos rêves afin de nous signaler un problème.
De tels rêves peuvent nous indiquer d’aller chez le dentiste ou le médecin par exemple.
Rêves prophétiques
Les rêves prophétiques, où encore rêves pré-cognitifs, sont des rêves qui prédisent l’avenir.
Une théorie pour expliquer ce phénomène est le fait que notre esprit est capable d’assembler des éléments du présent pour analyser ou supposer une situation future.
Rêves signalétiques
De tels rêves nous envoient un signal afin de nous aider dans la résolution d’un problème donné.
Rêves épiques
Les rêves épiques où Grands Rêves sont si grandioses et si vivants qu’ils peuvent rester dans votre esprit pendant des années, comme si vous les aviez rêvés la veille.
Ces rêves sont souvent très beaux et contiennent beaucoup de symboles.
Lorsque vous vous réveillez, vous avez l’impression d’avoir découvert quelque chose d’extraordinaire sur vous-même ou sur le monde.
On le ressent comme une expérience qui change la vie.
