Voici une liste de 10 outils du succès recommandé par les plus grands coachs et Mentors et qui ont un impact positif sur sa vie.
Cet article fait suite à article « La boîte à outils pour transformer sa vie .» où je vous présente de nombreux outils que vous pouvez soit utiliser seul ou en allant chez un praticien
Ici je fais une présentation succincte de ses outils pour que vous puissiez les découvrir et les intégrer dans votre boîte à outils pour transformer sa vie.
Je vous explique aussi pourquoi ils sont si importants pour vous et pourquoi seules les personnes qui réussissent les utilisent.
En écoutant régulièrement des mentors, coaches de renommée internationale, j’ai noté, qu’ils utilisaient tous ces outils.
Alors pourquoi vous qui voulez réussir, vous privez des outils qui contribuent aux succès de toutes ces personnes ?
Je sais que certains d’entre vous seront sceptiques à la lecture de cette liste et, pourtant vous ne devez pas en négliger l’importance.
J’utilise ses outils depuis que, j’ai découvert le développement personnel et je peux vous dire qu’ils ont eu un impact très important dans la réalisation de mes objectifs.
Pour celles et ceux qui veulent en savoir plus, je présente ces outils dans le club ATT.
Maintenant, découvrez ou redécouvrez ces outils gratuit et facile à utiliser.
10 outils du succès pour transformer sa vie.
1 – Votre langage intérieur.
« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes est le résultat de nos pensées. Avec nos pensées nous bâtissons le Monde. »
Bouddha
Les mots comme les pensées.ont un sens et ont un impact négatif ou positif sur votre vie.
Par exemple si vous pensez et que vous vous répétez à longueur de journée que vous êtes nul et que vous n’y arriverez pas, il est impossible de se sentir bien.
Si vous vous dites que cette promotion, cet emploi, cette maison, cette vie n’est pas faite pour vous.
Alors, l’univers répondra à vos attentes et vous ne l’obtiendrez jamais.
- Apprenez à parler de vous différemment.
- Apprenez à penser différemment.
- Et apprenez à vous exprimer différemment.
Par exemple :
Arrêtez de dire que tout va mal, que vous n’y arriverez pas, que tout le monde vous en veut,etc.
Utiliser une autre façon plus positive de vous exprimer et un autre mode de penser.
Ex : J’ai confiance en moi, je sais que je peux y arriver, j’ai un grand potentiel à exploiter.
Une porte se ferme, une autre s’ouvre.
Vous n’êtes pas obligé de me croire, mais quand j’étais au plus mal, j’ai utilisé cette technique tous les jours.
Et je peux vous dire que cela m’aidait vraiment à me sentir mieux.
A cela, j’ajoutais mon affirmation positive et la visualisation.
Les outils les plus simples donnent parfois des résultats incroyables.
Alors, changez les mots que vous utilisez et les pensées que vous émettez.
2 – La roue de la vie.
La roue de la vie est un outil simple et facile d’utilisation qui permet de savoir ou l’on en est dans les différentes parties de sa vie.
Imprimez votre roue de la vie et notez les différents domaines de vie les plus importants pour vous.
Par exemple, famille, argent, travail, spiritualité, vie sociale, santé, loisir, environnement, etc.
Puis, vous attribuez une note de 1 à 10 pour chaque domaine noté sur votre roue.
Relier tous les points entre eux et cela vous donnera un aperçu de votre taux de satisfaction pour chaque domaine, ainsi que le déséquilibre qu’il peut y avoir dans votre vie.
Cela vous aidera à mieux définir vos priorités et parfois à comprendre pourquoi certains domaines de votre vie ne sont pas au top.
3 – La liste de vie.
La liste de fait ou la liste de choses à faire ou à avoir.
C’est après lu cette phrase « vous ne l’avez pas parce que vous ne l’avez pas demandé » que j’aie compris l’importance de faire la liste de tout ce que je voulais avoir dans ma vie.
Car si vous ne savez pas ce que vous voulez, vous ne pouvez pas l’obtenir.
Il est très important de prendre le temps d’écrire sa liste de vie.
Prenez votre journal du succès et notez 300 choses que vous aimeriez avoir, faire, entreprendre, apprendre, etc.
Au départ, vous n’en trouverez que quelques-unes, mais plus vous vous concentrerez et plus vous trouverez de choses à ajouter à votre liste.
Faites cet exercice, c’est très important. Il sera déterminant pour choisir votre vie et non la subir.
4 – La liste de vos objectifs prioritaire.
Il n’y a pas de chemin possible sans destination.
Si vous voulez que les choses changent, vous devez agir massivement.
Vous ne pouvez pas tout faire en même temps et c’est pour cette raison que vous devez définir vos priorités.
À partir des résultats des deux outils ci-dessus vous avez certainement identifié des points importants à prendre en compte.
Par exemple si votre travail prend tout votre temps, votre priorité sera peut-être de dégager du temps pour votre famille.
Si vous visez une promotion, ce sera peut-être de suivre une formation.
C’est à vous de trouver quelques sont vos objectifs prioritaires à court, moyen et long terme.
- Dans quels domaines de votre vie, voulez-vous agir en priorité ?
- Quels sont vos objectifs prioritaires ?
Prenez le temps de bien faire cet exercice, car il est déterminant pour vivre une vie extraordinaire.
5 – Le tableau de vision.
Maintenant que vous savez dans quelle direction vous voulez aller, vous pouvez créer votre tableau de vision.
Le tableau de vision est une représentation visuelle de ce que vous voulez obtenir.
Il est composé de, photos, images, textes, citations, mantras, etc.
C’est un support qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Car il vous permettra de visualiser régulièrement vos objectifs à atteindre.
La réalisation de son tableau de vision est très simple.
Vous pouvez prendre un carton, un panneau en bois que lequel vous collerez des images, des photos, des textes qui représentent vos rêves et vos inspirations.
Ensuite lorsqu’il sera terminé, vous pouvez le prendre en photo et le mettre en fond d’écran sur tous vos appareils.
Vous trouverez de nombreux exemples sur Internet qui vous donneront certainement envie de le réaliser.
Attention : ces 10 outils du succès sont très puissants.
Certains d’entre vous seront sceptiques quant à l’efficacité de ces outils, mais ne vous y trompez pas.
Ce sont bien souvent les outils les plus simples qui donnent les meilleurs résultats.
Prenons l’exemple de l’E.F.T.
L’E.F.T. que dont je parle dans la boîte à outils pour transformer sa vie est un outil d’une puissance incroyable.
Et cet outil combiné avec tous les outils que je vous présente ici pour vraiment vous aider à transformer votre vie.
Voici la suite des outils pour transformer sa vie.
6 – Le journal du succès.
Votre journal de succès sera votre journal intime.
Il vous permettra de décharger vos émotions de la journée.
De noter vos victoires, parfois vos échecs, vos attentes, vos espoirs, vos frustrations, etc.
Il vous permettra aussi de suivre votre évolution personnelle, de noter vos mantras, les mots contact qui auront un impact positif sur votre vie.
Vous pourrez aussi, y noter le résultat de vos exercices, etc.
Sans oublier vos idées, ce que vous avez aimé et ce pour quoi et envers qui vous êtes reconnaissant.
Prenez le temps le soir de le compléter, vous verrez à quel point c’est enrichissant, satisfaisant et apaisant.
Moi, j’utilise un beau carnet avec une couverture souple au format A5.
Mon journal du succès est toujours près de moi, sur mon bureau.
J’aime écrire dedans et surtout, j’aime le relire et me rendre compte de tous les progrès.
Quel bonheur de pouvoir se dire, c’est merveilleux tout ce que j’ai pu accomplir dans ma vie.
7 – Les affirmations positives.
Les affirmations positives sont de petites phrases que vous répétez tous les jours et plusieurs fois par jour.
Certaines parlent d’affirmations positives, de mantra, etc.
Peu importe le nom que vous leur donnez.
L’important est de vous créer une phrase personnelle :
- Qui vous ressemble.
- Qui soit en relation avec ce que vous voulez.
- Et que vous y croyez.
Car lorsque vous allez répater votre affirmation encore et encore, elle aura un impact sur vous et votre vie.
Exemple :
- J’ai une grande confiance en moi, j’ai de la valeur, je m’aime et je m’accepte.
- Je suis ouvert et réceptif à tout ce qui est bon pour moi.
- Je suis un aimant à argent.
- Je suis sur le chemin de la guérison parfaite maintenant.
Créez votre affirmation ou votre mantra et lisez-le, relisez-la chaque jour et plusieurs fois, chaque jour.
8 – La visualisation.
Visualiser ce que vous voulez et apprenez à faire comme si vous l’aviez déjà.
La visualisation est une technique de création mentale qui consiste à créer mentalement des images de ce que l’on veut obtenir comme si on l’avait déjà.
Mettez-vous au repos et imaginez la situation idéale que vous voulez vivre.
Sentez, ressentez, vibrez cette situation comme si elle était réelle.
Le principe de la visualisation est très simple, facile à utiliser, gratuit et elle peut vraiment vous aider à aller là où vous voulez aller.
9 – La gratitude.
Soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez, envers toutes les personnes pour qui vous pouvez avoir de la reconnaissance.
Apprenez à dire merci et à pratiquer la gratitude le plus souvent possible.
Vous verrez qu’en faisant très attention, il y a toujours la possibilité de dire merci.
Surtout pour les choses les plus importantes que vous considérez comme acquise.
Par exemple :
- Merci de pouvoir me lever ce matin en vie.
- Merci ma chérie d’être à mes côtés et d’éclairer ma vie chaque jour.
- Ou encore, merci pour cette belle maison qui me permet d’être à l’abri des intempéries.
- Et aussi, merci pour ce travail qui me permet de m’épanouir.
Soyez reconnaissant.
N’hésitez pas à donner de la reconnaissance.
- Merci mes enfants, pour tous le bonheur que vous me donnez.
- Merci cher mentor pour tout ce que tu partages avec moi.
- Ou encore, Merci x pour l’aide que vous m’apportez.
- Sans oublier. Merci votre pain ou gâteau est vraiment excellent.
- Etc.
En pratiquant la gratitude, vous allez retrouver de la joie, du bonheur et une très grande paix intérieure.
10 – La certitude de réussir.
Que vous croyiez ou non que vous allez réussir, dans les deux cas, vous aurez toujours raison.
La majorité des personnes restent focalisées sur ce qui ne va pas et sur le passé.
Elles manque de confiance en elle et on une très mauvaise opinion d’elle même.
Ce qui fait qu’elle ne croit pas vraiment en leur chance de réussite.
Du coup, elles obtiennent ce à quoi elle pense le plus souvent. C’est-à-dire l’échec.
Vous devez changer cela si vous voulez réussir.
Vous devez croire en vous, en vos capacités, en vos chances, en vos projets, en votre vie, etc.
Vous devez développer un mental de gagnant à toute épreuve.
Ayez la certitude au plus profond de vous que vous allez réussir et vous aurez des chances de réussir.
En conclusion.
Je vous ai présenté ici 10 outils du succès pour changer sa vie.
Ces outils vous les connaissez peut-être déjà, mais, ce qui fera la différence c’est l’action et l’utilisation que vous en ferez.
Car comme j’aime à le répéter, l’intention n’est pas l’action et sans action point de résultat.
Ces outils sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à réaliser vos rêves.
Mais comme tous les outils, ils ne servent à rien si l’on ne les utilise pas.
En plus, ils doivent être utilisés sur la durée, car c’est avec le temps que vous obtiendrez des résultats.
Pour aller plus loin.
Pour continuer d’avancer sur le chemin de la transformation personnelle et vous épanouir dans la vie.
Découvrez sans plus attendre sur cette page « Les outils pour booster et transformer sa vie » une présentation plus complète de ses outils.
